Za sportiste koji naporno treniraju, dodaci ishrani se često vide kao promovisanje prilagođavanja treningu, omogućavajući dosledniji i intenzivniji trening promovišući oporavak između treninga, smanjujući prekide treninga zbog bolesti ili povrede i poboljšavajući takmičarski učinak.
Istraživanja pokazuju da je upotreba suplemenata široko rasprostranjena među sportistima i ženama, ali samo mali broj njih je u potpunosti ispitan...
Pročitaj